Dolor en los pies en el embarazo

pies

¿Por que nos pueden doler los pies durante el embarazo?

Durante el embarazo los pies pueden “aumentar de tamaño” lo que provoca que nos moleste nuestro calzado habitual.

 

Causas del aumento del tamaño de los pies en el embarazo:

  • Retención de líquidos que provoca hinchazón o edema
  • Aumento de grasa si hemos aumentado mucho de peso durante el embarazo
  • Expansión de las articulaciones debido a la hormona relaxina que es la encargada de relajar la pelvis durante el parto

Procura utilizar calzado cómodo, pero que no sea totalmente plano para no perjudicar las lumbares y mantener los pies en alto cuando tengas un rato para relajarte.