Receta de Kale y arroz integral

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Hoy os queremos enseñar una receta inspirada en el Blog de Cookie + Kate. Kate es una fotógrafa autodidacta de Oklahoma que empezó su blog en 2010 como hobbie y ha terminado haciendo de él su profesión. Como ella misma dice, Kate vive “obsesionada” con descubrir nuevas y ricas recetas, probarlas y después mostrarlas y …

Ensalada de Quinoa y Mango

ensalada quinoa y mango

Una ensalada muy fácil de hacer y con una combinación de sabores cuyo resultado es sorprendente y delicioso Ingredientes para hacer la ensalada Quinoa Guacamole Mango Membrillo Sésamo Como elaborar la ensalada: Tan fácil como preparar una ensalada con Quinoa ( en otro post te explicamos como preparar la Quinoa), y añadirle dados de mango, …

Crema de calabaza con leche de avena

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Hoy os dejamos una crema de calabaza que además de sana es deliciosa y muy fácil de hacer. Receta crema calabaza muy fácil Ingredientes para hacer esta crema Calabaza Leche de avena Sal Pimienta Pasos para hacer la crema Para hacer esta crema de calabaza con leche de avena simplemente tenemos que cubrir con leche de …

¿ Como hacer un buen zumo? ¿ Licuadora o batidora?

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Existen muchos exprimidores o licuadoras diferentes pero a la hora de decidir nos tendremos que decantar entre una licuadora de tipo centrifuga o una máquina robot masticado. Entra ambas la menos cara es la licuadora centrifuga, que hace girar la fruta o la verdura alrededor de la cuchilla dentellada y después cuela el zumo a …

El acné y la alimentacion

¿ Hijos adolescentes? Probablemente el tema del acné sea causa de más de un quebradero de cabeza en vuestro hogar. Vamos a continuación a daros algunos datos sobre el tema para ayudaros a conocer las causas del problema y como atajarlo eliminado pequeñas cosas de nuestra alimentación El exceso de grasa obstruye los poros de …